TOJIDLO

Nakopnutí po Vánocích

Zdravím Vás v novém roce. Jak jste si užili vánoční svátky? Bylo hodně návštěv s cukrovím a tradičních jídel? U mě taky! A to je úplně normální, nic za co bychom se měli cítit provinile. Vánoce jsou jedním z nejhezčích období v roce. Všechny ty světýlka, dětská radost, koledy… Tak proč si ho zpětně kazit tím, že se za tohle období budeme […]

Vánoční rozhodnutí

Nemůžu uvěřit, že Vánoce už jsou opět skoro za dveřmi… Objevují se názory, že by Vánoce neměly být spojeny s jídlem a hodováním. Tradice jsou tradice. A v nich je neodmyslitelně zakořeněno, že svátky a pocit pohody jsou spojeny s jídlem – to jestli je to správně nebo ne, je téma asi na jiný článek… Každopádně kdykoli jsem se zeptala někoho, […]

Jídlo vs. stres

Podzimní měsíce mohou být pro mnohé z nás náročnější období co se výkyvu nálad a psychické pohody se týče. Léto za námi, do Vánoc daleko a my se ocitáme uprostřed sychravých měsíců. Do toho všeho shon, stres, práce, rodina, žádný prostor na relax a venku prší, kdo má čas a chuť myslet na zdravé zdravování? No a takto začíná většina článku na […]