Salát

Piknik v barvách podzimu

Milujete babí léto? My s manželem nejvíc! A víte co je na něm nejlepší? Že stále můžete jíst venku a dělat si pikniky. Jeden takový podzimní piknik jsme podnikli a bylo to super! Měli jsme sobotu bez syna a venku to bylo na tričko. Takže bylo jasné, že jsem se nechtěla zašívat v kuchyni. V poledne jsme nasedli do auta, já otevřela aplikaci […]

Salát není jen pro vegetariány. Jak ho ochutit + tipy na ty nejlepší kombinace

Přijdou vám saláty suché a bez chuti? Nebo je máte rádi, děláte si je často, ale je to pořád to samé dokola? Nenechte se odradit, salát nejsou jen zelené listy s pár kusy další zeleniny, ale můžete je dělat na sto způsobů a dokážou být plnohodnotným jídlem i k obědu. Máme pro vás pár tipů, které váš salátový repertoár zaručeně osvěží.

Studená nebo teplá večeře?

Záleží vám na tom, abyste se vy i vaše rodina stravovali zdravě a tak si každý večer dáváte k večeři lehké saláty? Nebo jste zastánci pořádných teplých večeří? O tom, kolik porcí denně sníst a jestli jíst večer teplé jídlo nebo jen studené, se vedou stále spory. Odpověď ale nikdy nebude univerzální, protože každému vyhovuje něco jiného. Přečtěte si pro a proti teplé i studené večeře.